本网讯（图/文 刘俊岐）为深入贯彻落实中共河南省委教育工委、河南省教育厅《关于开展2022年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提升心理育人质量，结合疫情实际情况，学校于10月17日至11月5日举办了2022年心理健康教育宣传周活动。
本次健康周以“喜迎二十大，健康‘心’征程”为主题，通过广泛宣传普及心理健康知识，开展了心理健康讲座、心理测评、朋辈心理服务队伍工作能力培训、参观心理健康教育与咨询中心场地、团体心理辅导、趣味心理知识竞赛和心理主题班会等20余项丰富多样的活动，努力营造了积极向上的校园文化氛围，切实帮助大学生缓解来自学习、生活、环境适应等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
心理素质拓展活动
为促进学生全面健康发展，开展了具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨炼意志、陶冶情操，激发大学生的自身潜能，提高同学们团结协作和人际沟通的能力。
“影如心像，微色追行”心理云观影活动
为了引导同学们积极应对压力与焦虑，举办了“影如心像，微色追行”心理云观影活动，观影活动包含齐心创辉煌、陪伴知情重、邂逅生情愫三个主题。同学们通过弹幕积极交流分享他们的所思所想，在内心深处产生共鸣，打开不同的心灵世界。云观影帮助同学们振奋精神，缓解了焦虑紧张等负面情绪，更好地度过充实而有意义的大学生活。
趣味心理知识竞赛
为提升大学生心理健康意识,增强心理健康知识和技能,以线上线下相结合的方式开展了趣味心理知识竞赛，引导大学生学习心理健康知识，提升心理健康意识，掌握心理调节方法，使同学们能够更好地认识自我、发展自我、提升自我,促进个人身心的和谐发展。
纸短情长--写给祖国的三行情书
一首诗，三行字，七十三年，万千情。活动一经发出，就收到了众多同学的踊跃投稿，大家纷纷将自己对祖国深深的爱与祝福抒怀于三行简短的诗歌中，表达自己的爱国情怀，感谢祖国对自己的呵护和关爱。奋斗永不停歇，新时代青年当以奋进为笔，共同谱写时代的华章！
“心语书签——喜迎祖国二十大”书签设计比赛
百年芳华二十大，红日征程正火热。祖国的未来属于青年，通过回顾二十大的精彩瞬间并制作书签，使同学们的心灵得到了舒展，在学习之余愉悦了心情，坚定了同学们爱党爱国的决心，充分展现了大学生昂扬的风貌与蓬勃的精神。
“漫”说心语心理漫画征集活动
为引导学生关注自身心理健康，热爱生活，提高身心素养，举办了心理漫画征集活动，同学们充分发挥个人想象力，构思创作作品。活动丰富了同学们课余生活，缓解了疫情期间内心的压力，从而帮助学生维持其健康的心理状态。
心理健康主题手抄报活动
为了营造积极向上的校园文化氛围，展现朝气蓬勃的精神风貌，我校研究生开展心理健康主题手抄报活动，图文并茂的展示了党的百年光辉历程，抒发着对党的满腔热爱，表达着对祖国的诚挚祝福，并在全体研究生中营造了学习宣传、贯彻党的二十大精神的热潮。
新生心理普查活动
通过组织2022级新生开展心理普查，进一步了解大学生心理健康状况、应对方式、人格特征等方面的情况，并为有需要的同学提供心理辅导服务，开展精准分类帮扶，提高心理健康教育工作的科学性、前瞻性和针对性。
2022年心理健康教育宣传周活动已圆满落幕，我校将以此次活动周为契机，继续坚持理论知识教育与实践养成相结合，解决心理问题与解决实际问题相结合，育心与育德相结合，拓展教育途径，丰富教育形式，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围。通过开展一系列心理健康教育实践活动，引导学生在形式多样的“行走课堂”中，不断提升自我心理调适能力，正确看待疫情和压力，提高面对挫折和超越困难的能力，让学生在实践中淬炼，益气扶正，提高心理免疫力，实现育心、育德、育人的目标。
（编辑 赵会杰；审核 贾姝）
